क्या बहुत ज्यादा शारीरिक गतिविधि करने से गर्भपात हो सकता है?

हाँ! यदि आप एक स्वस्थ गर्भवती या प्रसवोत्तर महिला हैं, तो शारीरिक गतिविधि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है । उदाहरण के लिए, मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि, जैसे तेज चलना, गर्भावस्था के दौरान और बाद में आपके दिल और फेफड़ों को स्वस्थ रखती है। उच्च तीव्रता वाले खेल: शारीरिक गतिविधियों को अच्छा माना जाता है, लेकिन कुछ खेल गर्भपात का कारण बन सकते हैं। ऐसे खेल जिनमें बहुत अधिक कूदना या उछलना शामिल है या जिनमें आपको बहुत कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, गर्भपात को प्रेरित कर सकते हैं।